二、花生 花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。花生衣具...
2、丝瓜黄鱼汤 丝瓜一顿一到二根,黄鱼一顿四到五条,一同熬煮成汤,食用时可放些酱油,少放盐,吃鱼喝汤最好一次用完,每天喝一次,连喝三天,也可加快催乳作用。...
主要是在产后多喝汤,像鲶鱼汤,大骨头汤,鲫鱼汤,猪蹄黄豆汤,乌鸡汤,怀孕时候主要就是要心情好就可以了,切忌产后千万不要生气,生气容易回奶的,汤里面可以稍微放点盐,...
每天一条鲫鱼 加生花生米一把 木瓜30克 大枣6枚 生姜 少放盐 浓熬至鱼化 每天频喝 多喝 久喝 还有中药方子 你先试一下不行再告你
孕妇下奶的美食谱 片。羊肉剔去筋膜,剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水,放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至...
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羊肉还可以和当归、生姜一起炖,当归放半两,补血、催乳的功效更强。食疗方九、花生米60克,红糖30克,黄酒50克,先将花生米煮熟,再放入红糖、黄酒略煎一下,食花...
产后喝点蘑菇汤 妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力,会喝许多大补的汤水。其实不然,刚生完孩子催奶一定要慎重,不应马上进补如...
“哺乳期产妇可以喝汤,特别是鲫鱼汤、猪蹄汤等等作为下奶的食品。因为这些汤里含有丰富的蛋白质,同时多喝汤也就补充了足够的水分,这样才可以下奶比较多。同时让...
可适量食用一些下奶快的食物,具体如下: 1、鱼类:鲤鱼和鲫鱼都是很好的催奶食物,鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾、催生乳汁的功效;鲫鱼有中和补虚、通乳的功效,可煲汤食...
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